Почему дым от лесных пожаров опасен?

Дым от лесных пожаров — это смесь газов, водяного пара и частиц. Канадское агентство здравоохранения выделяет мелкие частицы (PM2.5) как основную угрозу для здоровья при дыме от пожаров.^[2]

Эти частицы слишком малы, чтобы их было видно невооруженным глазом, и связаны с рядом проблем со здоровьем. Кратковременное воздействие дыма может вызвать:^[2]

• Раздражение глаз, носа, горла и пазух;
• Головные боли, легкий кашель или повышенное выделение слизи;
• Свист или одышка; и
• Обострение симптомов астмы или других респираторных заболеваний.

При сильном дыме все могут быть подвержены воздействию. Младенцы и дети, пожилые люди, беременные, работники на открытом воздухе и люди с сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями могут столкнуться с повышенным риском.^[2]

Сначала проверьте воздух — не только небо

Уровни дыма от лесных пожаров могут значительно меняться за несколько часов. Концентрация мелких частиц может оставаться высокой, даже если вы не видите густой дым.

Перед выходом на улицу проверьте Индекс качества воздуха (AQHI), местные предупреждения о качестве воздуха и экстренные уведомления. AQHI предоставляет местные условия и прогнозы, чтобы помочь понять риски для здоровья, связанные с качеством воздуха.^[3] Когда качество воздуха плохое, рассмотрите следующие шаги:

1. Снизьте, перенесите или отмените прогулки на свежем воздухе.
2. Избегайте интенсивных физических упражнений или работы на улице.
3. Держите двери и окна закрыты, когда это безопасно, при этом приоритетом является сохранение прохлады в условиях экстремальной жары.
4. Используйте сертифицированный портативный очиститель воздуха, который способен фильтровать мелкие частицы.
5. В транспортном средстве закройте окна и временно переведите систему вентиляции в режим рециркуляции.
6. Следите за местными предупреждениями о лесных пожарах и приказами об эвакуации.

Эти меры по снижению воздействия — включая ограничение времени пребывания на улице, поддержание чистоты воздуха внутри и правильное использование режима рециркуляции в автомобиле — отражены в текущих рекомендациях правительства Канады по дыму от лесных пожаров.^[4]

Когда вам нужно выйти на улицу, важна правильная экипировка

Агентство общественного здравоохранения Канады советует, что хорошо сидящий и правильно надетый респиратор NIOSH-сертификации N95 — или аналогичный респиратор, такой как KN95 или KF94 — может помочь снизить воздействие мелких частиц, когда вам приходится проводить время на улице во время пожара.^[5]

Материал фильтра важен, но воздух будет следовать по пути наименьшего сопротивления. Щели вокруг носа, щек или подбородка могут снизить реальную защиту.

Проверьте эти пункты перед ношением респиратора

• Он полностью закрывает нос, рот и подбородок
• Носовая вставка повторяет форму вашего носа
• Ремни надежно закреплены, не слишком свободные
• Нет очевидных утечек вокруг краев
• Фильтр не мокрый, не поврежден и не имеет видимых загрязнений
• Сопротивление дыханию не заметно увеличилось

Мужская растительность может мешать герметичности между респиратором и кожей. Правила правительства также советуют заменять респиратор, если он стал грязным, влажным или поврежденным.^[5]

Маска BASE CAMP: предназначена для фильтрации, посадки и комфорта

Когда дым от лесных пожаров ухудшает качество воздуха, необходимое защитное оборудование должно обеспечивать не только эффективность фильтра. Также важна стабильная посадка и дизайн, который можно правильно носить.

Например, страницы продукта BASE CAMP® M Plus 4.0 и M Pro указывают, что эти модели соответствуют стандарту EN 149:2001+A1:2009 FFP3 и используют сменные шестислойные фильтры. Эти страницы также описывают регулируемые носовые зажимы и ремешковые системы, легкие сетчатые корпуса и клапаны выдоха, предназначенные для обеспечения хорошей посадки, airflow и снижения запотевания очков.^[6]

Сменные фильтры также облегчают регулярное обслуживание. Заменяйте фильтр, когда он загрязнится, станет влажным, поврежденным или заметно затрудняет дыхание, и всегда устанавливайте и используйте его в соответствии с инструкциями для вашей конкретной модели.

Простая контрольная проверка готовности к пожару

Перед сезоном пожаров подумайте о подготовке:

• Герметичные респираторы в хорошем состоянии
• Достаточно запасных фильтров
• Портативный очиститель воздуха и запасные фильтры
• Необходимые лекарства и базовые средства первой помощи
• Питьевая вода, портативное зарядное устройство и важные документы
• Доступ к показаниям AQHI, предупреждениям о погоде и чрезвычайным ситуациям
• Маршрут эвакуации дома и контакты в экстренных случаях

Подготовка заранее не связана с созданием тревоги. Это дает вам и вашей семье больше времени для принятия безопасных решений при быстром изменении условий.

Защищайте каждое дыхание, следя за качеством воздуха

Лесной пожар может быть далеко, но последствия его дыма могут ощущаться ближе.

Проверка качества воздуха, снижение воздействия, поддержание чистоты внутри помещения и правильное использование подходящего респиратора при необходимости выйти на улицу — простые шаги, которые вместе составляют более полный план реагирования на дым.

Дизайны масок BASE CAMP MASK учитывают фильтрацию, посадку и комфорт при ношении, помогая работникам, любителям активного отдыха и домохозяйствам подготовиться к условиям, в которых присутствуют воздушные частицы.

Всегда лучше подготовиться до прибытия дыма, чем ждать, пока дыхание не станет затрудненным.

Источники и отказ от ответственности

1. Natural Resources Canada: Лесные пожары — национальная статистика и исторический контекст пожароопасного сезона 2023 года.
2. Health Canada: Дым лесных пожаров и ваше здоровье — состав дыма, дальнее распространение, симптомы и группы повышенного риска.
3. Environment and Climate Change Canada: Индекс качества воздуха и здоровья — местные условия AQHI, прогнозы и информация о риске для здоровья.
4. Правительство Канады: Защита вашего физического и психического здоровья во время дыма от лесных пожаров — рекомендации по внешнему воздействию, внутреннему воздуху, транспортным средствам, эвакуации и респираторам.
5. Агентство общественного здравоохранения Канады: Использование респираторной маски во время дыма от лесных пожаров — выбор респиратора, посадка, ограничения и советы по замене.
6. Страницы продукта BASE CAMP MASK: M Plus 4.0 и M Pro — заявленные производителем стандарты, конструкция фильтра и особенности дизайна.

Отказ от ответственности: Эта статья содержит общую информацию о качестве воздуха и личной защите. Она не заменяет инструкции местных властей, требования по охране труда и технике безопасности или профессиональные медицинские рекомендации. Проверьте сертификацию, предназначение и инструкции для вашей конкретной модели продукта. Респираторы с фильтрацией частиц не фильтруют все газы в дыме от лесных пожаров и не должны использоваться в зоне пожара, в атмосфере с недостатком кислорода или в среде, опасной для жизни или здоровья.