Conas Déileáil le hAilléirgí Séasúracha

Le teacht ghaoth an earraigh, bíonn mothú teasa ag teacht tríd an aer, ag mealladh plandaí chun pléascadh i mbláthanna beoga agus fás. Ach, i measc an athnuachana seo, tagann aoi nach bhfuil chomh fáilteach céanna chun cinn - séasúr na hailléirgí. Nochtann sonraí le déanaí ó Fhondúireacht Ailléirge agus Asma Mheiriceá (AAFA) réaltacht iontach: tá os cionn 80 milliún Meiriceánach, mé féin san áireamh, ag streachailt le hailléirgí séasúracha, líon atá ag méadú i gcónaí.

De ghnáth, eascraíonn ailléirgí séasúracha ó ailléirginí cosúil le pailin. Nuair a théann na hionróirí micreascópacha seo isteach sa chorp, déanann an córas imdhíonachta míthuiscint orthu mar bhagairtí, rud a spreagann imoibriú imdhíonachta áibhéalach. Spreagann an freagairt seo scaoileadh ceimiceán cosúil le histamine, rud a spreagann réimse comharthaí ailléirgeacha lena n-áirítear plódú nasal, sraothartach, srón rite, agus súile tochasacha, uisciúla.

An ndearna tú machnamh riamh cén fáth a dtugtar "séasúrach" ar na hailléirgí seo? Bhuel, is faoi am atá sé ar fad. Tagann ailléirgí séasúracha le chéile leis na tréimhsí ina scaoileann plandaí pailin, agus dá bhrí sin a nádúr séasúrach, agus is minic a bhíonn siad coitianta san earrach agus sa samhradh. Is san earrach, go háirithe, a bhíonn buaic na comharthaí ailléirge pailin, agus is gnách go mbíonn siad ag buaicphointe ó thús go lár an earraigh.

Maidir leo siúd atá ag fulaingt ó ailléirgí séasúracha, is cosúil go bhfuil an t-aistriú idir séasúir ag síneadh níos faide agus níos faide. Lig dom drochscéal a insint daoibh, agus i gcomparáid leis an tréimhse reatha le sonraí ó na 1990idí, tá dul chun cinn 20 lá déanta ar aistriú séasúrach na bliana seo, agus an fad ag síneadh 10 lá breise.

Agus na sonraí seo á mbreithniú agat, nach bhfuil tú fiosrach faoi na cúiseanna atá le dul in olcas ailléirgí séasúracha? Cén fáth a bhfuil an chuma orthu go mairfidh siad níos faide agus níos faide gach bliain?

Cuirtear an méadú ar ailléirgí séasúracha i leith an athraithe aeráide, i bpáirt. Léiríonn taighde go dtéann athbheochan ar shaol na bplandaí de réir mar a ardaíonn an teocht, agus go mbíonn siad níos láidre agus níos gníomhaí. Dá bhrí sin, tá séasúr na bpailin i Meiriceá Thuaidh tar éis síneadh 20 lá ar an meán. De réir mar a leanann an teocht ag ardú agus fad na séasúir ag leathnú, táirgeann plandaí níos mó pailine. Scaoileann plandaí fireann an tsubstaint phúdrach mhín seo, atá riachtanach le haghaidh atáirgthe, agus iompraítear í leis an ngaoth nó le hainmhithe chuig plandaí comharsanacha le haghaidh pailnithe.

I réigiúin a bhfuil aeráidí te acu, is féidir leis an séasúr gan reo maireachtáil ar feadh an chuid is mó den bhliain, agus is annamh a thiteann an teocht faoi bhun reophointe. Os a choinne sin, i gceantair mheasartha, is gnách go mbíonn an t-earrach agus an samhradh mar chuid den séasúr gan reo. Le linn na séasúir seo, ardaíonn an teocht, agus leáíonn aon oighear agus sneachta atá fágtha ar an talamh. Mar sin féin, de réir mar a thagann an fómhar, laghdaíonn an teocht áitiúil de réir a chéile, rud a léiríonn tús na tréimhse idirthréimhse. Is minic a léiríonn an tréimhse seo buaic an tséasúir fáis, ag líonadh an bhearna idir ráithe dheireanach an earraigh agus teacht na chéad teochtaí reo san fhómhar. Go bunúsach, léiríonn an séasúr gan reo an t-am nuair is féidir le plandaí fás gan cur isteach ag sioc.

De réir an ionaid taighde, is cúis eile í méadú ar dhé-ocsaíd charbóin. Cuireann leibhéil arda dé-ocsaíd charbóin san atmaisféar, den chuid is mó mar gheall ar ghníomhaíochtaí an duine amhail breoslaí iontaise a dhó, le méadú ar ailléirgí séasúracha. Tá méadú ar an téamh domhanda, mar gheall ar astaíochtaí gás ceaptha teasa, tar éis séasúr fáis plandaí a shíneadh faoi 15 lá ar an meán, ag dul thar dhá sheachtain i roinnt réigiún de na Stáit Aontaithe. Feidhmíonn dé-ocsaíd charbóin, príomh-chomhábhar na ngás ceaptha teasa, mar phríomhfhoinse carbóin le haghaidh fás plandaí. Mar sin féin, astaíonn plandaí dé-ocsaíd charbóin le linn a bhfáis freisin, rud a bhunaíonn patrún timthriallach. De réir mar a mhéadaíonn fás plandaí, ardaíonn leibhéil dé-ocsaíd charbóin, rud a chothaíonn méadú ar tháirgeadh pailine ina dhiaidh sin. Dá bhrí sin, bíonn comharthaí níos déine ag daoine a bhfuil ailléirgí séasúracha orthu.

Ina theannta sin, tá athrú tagtha ar struchtúr an phailin féin mar gheall ar an méadú ar leibhéil dé-ocsaíd charbóin. Nuair a ionanáiltear pailin, aithníonn an corp go huathoibríoch na próitéiní agus na substaintí coimhthíocha atá i láthair ar a dhromchla, rud a spreagann freagairt imdhíonachta. Dá bhrí sin, chomh maith le patrúin bláthanna a mhodhnú agus fás plandaí níos fearr a chur chun cinn, d'fhéadfadh tionchar cáilíochtúil dé-ocsaíd charbóin ar phailin a bheith aige. D'fhéadfadh sé láithreacht próitéiní ar a dhromchla a fheabhsú. Léiríonn eolaithe má leanann an pláinéad ag téamh, go mbeidh an córas imdhíonachta níos imoibríche i leith pailin, rud a chuirfidh le hailléirgí séasúracha. Tá an réaltacht ghránna seo fíor i gcás 26% de dhaoine fásta sna Stáit Aontaithe, rud a léiríonn drochscéal dóibh siúd atá ag fulaingt ó ailléirgí.

Chun ailléirgí a mhaolú agus tú ag caitheamh ama amuigh faoin aer, smaoinigh ar na leideanna seo a leanas:

Cur Chuige 1: Frithhistamíní

Cuireann cógas bealach cóireála inmharthana ar fáil, agus is rogha thábhachtach iad frithhistamíní. Baineann frithhistamíní le haicme drugaí a úsáidtear chun riochtaí ailléirgeacha a bhainistiú. Is é a bpríomhfheidhm ná scaoileadh agus tionchar histamine a bhac nó a laghdú. Trí chosc a chur ar scaoileadh histamine ó chealla mast agus basafílí, cuireann frithhistamíní frithghníomhartha ailléirgeacha i gcoinne go héifeachtach. Nuair a bhíonn siad nochtaithe d'ailléirginí, scaoileann cealla imdhíonachta ceimiceáin ar nós histamine, rud a spreagann comharthaí ailléirgeacha. Idirghabhann frithhistamíní trí ghníomhaíocht na gcealla seo a shrianadh agus scaoileadh histamine a laghdú.

Cur Chuige 2: Spraeálacha Sróine

Mura bhfuil frithhistamíní éifeachtach, cuireann spraeanna sróine leigheas malartach ar fáil. Seasann sprae sróine mar chógas coitianta forordaithe le haghaidh ailléirgí séasúracha. Nuair a riartar go díreach isteach sa chuas sróine é, díríonn sé ar shuíomh beacht na comharthaí ailléirgeacha, rud a mhaolaíonn míchompord go héifeachtach. Is minic a spreagann ailléirgí séasúracha comharthaí sróine in éineacht le freagairtí athlastacha laistigh den chuas sróine, lena n-áirítear plódú agus insíothlú cealla athlastacha. Freastalaíonn an comhpháirt stéaróideach i spraeanna sróine chun an freagairt athlastach seo a mhaolú, rud a laghdaíonn scaoileadh idirghabhálaithe athlastacha agus a mhaolaíonn comharthaí sróine.

Ina theannta sin, bíonn ról ag spraeanna nasal maidir le teagmháil ailléirginí leis an mhúcóis nasal a íoslaghdú, rud a mhaolaíonn imoibrithe ailléirgeacha. Trí scannán cosanta a fhoirmiú laistigh den chuas nasal, cuireann spraeanna nasal cosc ​​ar theagmháil dhíreach idir ailléirginí agus an mhúcóis nasal, rud a laghdaíonn minicíocht na comharthaí ailléirgeacha. Tá an rogha shábháilte agus éifeachtach seo ar fáil go héasca thar an gcuntar i gcógaslanna.

Cur Chuige 3: Masc

Is buntáiste iad maisc do dhaoine atá ag streachailt le hailléirgí tromchúiseacha pailine. Roghnaigh masc scagacháin atá saincheaptha do shéasúr na hailléirgí, amhail Masc BASE CAMP. Ag baint úsáide as teicneolaíocht EAPI, tá éifeachtúlacht scagacháin iontach suas le 99.6% ag masc BASE CAMP! Taispeánann a shraith carbóin ghníomhachtaithe agus a shraith leáite cumais láidre scagacháin agus ionsúcháin araon, agus struchtúr an-scagach aige atá in ann ábhar cáithníneach beag bídeach san aer a ghabháil, lena n-áirítear pailine agus deannach. Cuidíonn an tréith seo le srian a chur le dul isteach pailine agus ailléirginí eile sa chonair riospráide.

Trí cháithníní beaga bídeacha san aer a scagadh go héifeachtach, lena n-áirítear pailin agus ailléirginí eile, seo masc deannaigh laghdaíonn sé an dóchúlacht go n-ionróidh siad an córas riospráide. Agus tú i mbun gníomhaíochtaí lasmuigh, go háirithe in áiteanna a bhfuil tiúchan ard pailine iontu, is léir go bhfuil maisc ríthábhachtach chun iontógáil ailléirginí a mhaolú. Trí ionanálú ailléirginí a laghdú, is féidir minicíocht agus déine na comharthaí ailléirgeacha a mhaolú go suntasach.

Creidimid nach gá dúinn a bheith buartha faoi ailléirgí séasúracha le bearta coisctheacha cuí. Tá súil againn go gcuirfidh an t-alt seo comhairle úsáideach ar fáil dóibh siúd atá ag fulaingt ó ailléirgí séasúracha.